煙草危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一，全球每年因吸煙導(dǎo)致的死亡人數(shù)高達(dá)600萬，超過因艾滋病、結(jié)核、瘧疾導(dǎo)致的死亡人數(shù)之和。作為世界上最大的煙草生產(chǎn)國(guó)和消費(fèi)國(guó)，我國(guó)因煙草而受害的人數(shù)眾多，情況尤為嚴(yán)重。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)吸煙人數(shù)超過3億，約有7.4億不吸煙者正在遭受二手煙暴露的危害，每年因吸煙死亡的人數(shù)逾100萬。
近些年，隨著我國(guó)政府及公眾對(duì)控?zé)焼栴}的重視，煙草危害相關(guān)知識(shí)的傳播得到了很大程度的加強(qiáng)，公眾對(duì)于煙草危害的認(rèn)識(shí)不斷提高，但是對(duì)于吸煙導(dǎo)致的具體疾病以及二手煙的嚴(yán)重危害等知識(shí)仍不甚了解。
跟著健康中國(guó)一起來長(zhǎng)姿勢(shì)吧！
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警示我國(guó)吸煙及二手煙受害者
一
中國(guó)吸煙人數(shù)超過3億，約有7.4億不吸煙者遭受二手煙暴露的危害。
二
中國(guó)每年因吸煙死亡的人數(shù)逾100萬，超過結(jié)核病、艾滋病和瘧疾導(dǎo)致的死亡人數(shù)之和。
三
現(xiàn)在吸煙者中將來會(huì)有一半因吸煙而提早死亡，吸煙者的平均壽命比不吸煙者縮短至少10年。
四
煙草煙霧至少含有69種致癌物。
五
煙草制品中的尼古丁可導(dǎo)致煙草依賴，煙草依賴是一種慢性成癮性疾病。
六
吸煙及二手煙暴露均嚴(yán)重危害健康，即使吸入少量煙草煙霧也會(huì)對(duì)人體造成危害。
七
二手煙暴露沒有安全水平，室內(nèi)完全禁止吸煙是避免危害的唯一有效方法。
八
在室內(nèi)設(shè)置吸煙區(qū)（室）、安裝通風(fēng)換氣設(shè)施等均不能避免二手煙暴露的危害。
九
不存在無害的煙草制品，只要吸煙即有害健康。
十
“低焦油卷煙”、“中草藥卷煙”不能降低吸煙帶來的危害，反而容易誘導(dǎo)吸煙，影響吸煙者戒煙。
十一
吸煙可以導(dǎo)致多種惡性腫瘤，包括肺癌、口腔癌、鼻咽部惡性腫瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、腎癌、膀胱癌、宮頸癌、結(jié)腸直腸癌、乳腺癌和急性白血病等。
十二
吸煙可以導(dǎo)致慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）、青少年哮喘，增加呼吸道感染的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
十三
吸煙可以增加肺結(jié)核患病和死亡的風(fēng)險(xiǎn)。
十四
吸煙可以導(dǎo)致冠心病、腦卒中和外周動(dòng)脈疾病。
十五
男性吸煙可以導(dǎo)致勃起功能障礙。
十六
女性吸煙可以導(dǎo)致受孕幾率降低、流產(chǎn)、死胎、早產(chǎn)、嬰兒低出生體重，增加?jì)雰衡谰C合征的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
十七
吸煙可以導(dǎo)致2型糖尿病，增加其并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
十八
吸煙可以導(dǎo)致牙周炎、白內(nèi)障、手術(shù)后傷口愈合不良、皮膚老化、老年癡呆、絕經(jīng)后女性骨密度降低和消化道潰瘍。
十九
二手煙暴露可以導(dǎo)致肺癌、冠心病、腦卒中、乳腺癌、鼻竇癌。
二十
二手煙暴露可以導(dǎo)致成年人急慢性呼吸道癥狀、肺功能下降、支氣管哮喘和慢性阻塞性肺疾病。
二十一
孕婦暴露于二手煙可以導(dǎo)致嬰兒出生體重降低、嬰兒猝死綜合征、早產(chǎn)、新生兒神經(jīng)管畸形和唇腭裂。
二十二
二手煙暴露可導(dǎo)致兒童支氣管哮喘、肺功能下降和中耳炎。
二十三
戒煙是降低吸煙危害的唯一方法，戒煙越早越好，任何年齡戒煙均可獲益。
二十四
戒煙可以顯著降低吸煙者肺癌、冠心病、慢阻肺等多種疾病的發(fā)病和死亡風(fēng)險(xiǎn)，延緩上述疾病的進(jìn)展，并改善預(yù)后。
二十五
吸煙的女性在妊娠前或妊娠早期戒煙，可以降低早產(chǎn)、胎兒生長(zhǎng)受限、新生兒低出生體重等多種問題的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
二十六
吸煙者在戒煙過程中可能出現(xiàn)不適癥狀，必要時(shí)可依靠專業(yè)化的戒煙治療。
二十七
吸煙者應(yīng)當(dāng)尊重他人的健康權(quán)益，不在室內(nèi)工作場(chǎng)所、室內(nèi)公共場(chǎng)所、公共交通工具內(nèi)和其他禁止吸煙的場(chǎng)所吸煙。
二十八
吸煙者應(yīng)當(dāng)積極戒煙，吸煙者本人的戒煙意愿是成功戒煙的基礎(chǔ)。
二十九
戒煙門診可向吸煙者提供專業(yè)戒煙治療。
三十
全國(guó)戒煙熱線電話為400 888 5531，公共衛(wèi)生服務(wù)熱線電話為12320。