假期出游,請(qǐng)收好這份健康提示!

來(lái)源:郴州疾控 編輯:袁勇杰 2023-10-01 19:08:29
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今年中秋遇上國(guó)慶,,喜提8天小長(zhǎng)假,,大家有了充足的時(shí)間外出旅游、探親,。請(qǐng)?jiān)谙硎苊篮寐贸痰耐瑫r(shí),也要注意防范健康和安全風(fēng)險(xiǎn),,這份健康提示,,請(qǐng)查收,。

01登革熱預(yù)防

登革熱是由登革病毒經(jīng)蚊蟲(chóng)叮咬傳播引起的急性蚊媒傳染病。每年5月到10月是登革熱的高發(fā)季節(jié),,目前登革熱在東南亞地區(qū)快速流行,,我國(guó)部分省份也存在登革熱疫情,建議市民出行前,,查看當(dāng)?shù)氐歉餆嵋咔榍闆r,,如需前往,應(yīng)提前做好防范,。

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防控建議:

(一)出行前:準(zhǔn)備防蚊滅蚊用品,,如防蚊液、花露水,、蚊香,、電蚊拍、滅蚊燈,、蚊帳,、高效低毒滅蚊藥等。

(二)到當(dāng)?shù)睾螅罕M量選擇淺色的長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲衣物,,外出使用蚊蟲(chóng)驅(qū)避劑等驅(qū)蚊產(chǎn)品,,避免被蚊蟲(chóng)叮咬;出門(mén)前可以在酒店房間使用蚊香,、滅蚊氣霧劑等,,哪怕是在酒店,也要注意室內(nèi)滅蚊,;如出現(xiàn)疑似登革熱癥狀時(shí),,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

(三)旅程結(jié)束后:入境人員應(yīng)主動(dòng)配合出入境檢驗(yàn)檢疫部門(mén)做好入境檢疫工作,,如實(shí)填寫(xiě)健康申報(bào)卡,;回家后開(kāi)展自我健康監(jiān)測(cè),如果出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀,,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),,并主動(dòng)告知醫(yī)護(hù)人員近期旅行史以及在當(dāng)?shù)氐奈孟x(chóng)叮咬史,以便及時(shí)得到診斷和治療,。

02新冠,、流感預(yù)防

目前我國(guó)新冠疫情呈低水平、波浪式流行態(tài)勢(shì),,個(gè)別南方省份流感疫情開(kāi)始呈上升趨勢(shì),,中秋國(guó)慶假期由于出行人員驟增,人群扎堆聚集現(xiàn)象會(huì)明顯增加,應(yīng)做好新冠,、流感感染的防范,。

防控建議

(一)繼續(xù)做好個(gè)人防護(hù),在交通工具,、人群密集場(chǎng)所等要科學(xué)佩戴口罩,,保持勤洗手、多通風(fēng)等健康生活方式,。

(二)做好自我健康監(jiān)測(cè),,密切關(guān)注自身和家人健康狀況。

(三)接種流感疫苗被認(rèn)為是預(yù)防流感最有效和最經(jīng)濟(jì)的措施,。建議最好在流感流行季前完成疫苗接種,,可獲得較好的保護(hù)效果。

03急性出血性結(jié)膜炎預(yù)防

急性出血性結(jié)膜炎俗稱“紅眼病”,,當(dāng)前我國(guó)多個(gè)省份處于“紅眼病”高發(fā)時(shí)間,,“紅眼病”主要通過(guò)患者的眼部、手部,、使用過(guò)的生活物品進(jìn)行傳播,,接觸“紅眼病”患者的毛巾、紙巾,、穿過(guò)的衣服等生活用品,,或接觸患者摸過(guò)的門(mén)把手等物品都可能被傳染。

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防控建議:

(1)做好開(kāi)窗通風(fēng),,清潔消毒工作,。定期對(duì)孩子的餐具、衣物,、玩具等物品進(jìn)行清潔消毒,,做好家里衛(wèi)生清潔工作。

(2)勤洗手,,避免用手揉擦眼睛,不與他人共用毛巾,、臉盆,、眼藥水等物品。

(3)若家中有人感染“紅眼病”,,應(yīng)做好隔離措施,,防止家庭內(nèi)傳播。

04腸道傳染病預(yù)防

近期,,部分地區(qū)有霍亂,、諾如病毒、輪狀病毒等腸道傳染病疫情報(bào)告,隨著中秋國(guó)慶假期來(lái)臨,,公眾外出旅游,、就餐和進(jìn)食海、水產(chǎn)品機(jī)會(huì)增多,,此類傳染病的感染風(fēng)險(xiǎn)亦會(huì)增加,。

防控建議:

(一)保持手衛(wèi)生。飯前,、便后,、加工食物前應(yīng)按照6步洗手法正確洗手。

(二)注意飲食飲水衛(wèi)生,。不飲用生水,,蔬菜瓜果徹底洗凈,烹飪食物要煮熟,,特別是甲魚(yú),、蝦類、牡蠣等水產(chǎn)類食品更要煮熟煮透后食用,。

(三)做好環(huán)境清潔和消毒工作,。保持室內(nèi)溫度適宜,定期開(kāi)窗通風(fēng),。在清理受到嘔吐,、腹瀉等污染的物品時(shí),應(yīng)戴塑膠手套和口罩,,避免直接接觸污染物,。

05食源性疾病預(yù)防

每年5-10月為我國(guó)食物中毒、毒蘑菇中毒等食源性疾病的高發(fā)月份,,節(jié)假日期間聚餐和在外就餐機(jī)會(huì)增加,,同時(shí)部分地區(qū)雨水充沛,氣溫等條件適宜野生蘑菇生長(zhǎng),,發(fā)生食源性疾病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)相應(yīng)增加,。

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   防控建議:

(一)外出就餐應(yīng)選擇正規(guī)的餐飲店,盡量少吃路邊攤,。

(二)自己制作,、加工食品時(shí)做到生熟分開(kāi),避免受到病原菌感染,,不吃不熟,、變質(zhì)的食物。

(三)在外游玩不采摘,、不購(gòu)買(mǎi),、不食用野生蘑菇,。

來(lái)源:郴州疾控

編輯:袁勇杰

三審:廖英武