眾所周知吸煙有百害無(wú)一利,，現(xiàn)列舉主要危害如下：

01吸煙導(dǎo)致血栓，引發(fā)各種心臟疾病

煙草煙霧中的一氧化碳會(huì)降低血液攜氧的能力,。尼古丁能使心跳加快,、血壓升高、心臟的承受能力減弱,、心肌缺氧引起冠狀動(dòng)脈梗塞,、心臟局部缺血（或心絞痛）使動(dòng)脈粥樣化不斷加重，最終導(dǎo)致心臟疾病的發(fā)生,。在30和49歲之間,，吸煙者心臟病發(fā)生的機(jī)率較高，是不吸煙者的五倍,。有研究發(fā)現(xiàn)吸煙者戒煙一年后,，心臟病發(fā)病機(jī)率下降一半。

02吸煙對(duì)腦部的損害

吸煙會(huì)引起多種腦部疾病,，引起腦部血管出血及閉塞,，從而導(dǎo)致麻痹、智力衰退及中風(fēng),。吸煙導(dǎo)致腦部血管痙攣,，使血液容易凝結(jié)。吸煙者中風(fēng)機(jī)率較非吸煙者高出兩倍,。

03吸煙對(duì)口腔的損害

吸煙可導(dǎo)致口腔癌和喉癌,。煙草煙霧中的焦油及熱量會(huì)使唾液腺發(fā)炎、味蕾受損,，口味和嗅覺(jué)能力大大減弱,，容易導(dǎo)致口腔癌。煙草煙霧可使咽喉中的溫度從37℃增加到42℃,，引起粘膜輕微燒傷而產(chǎn)生慢性熱創(chuàng)傷,，最終導(dǎo)致喉癌。

04吸煙對(duì)肺部的損害

吸煙能引起支氣管上皮細(xì)胞的纖毛變短和不規(guī)則,、活動(dòng)發(fā)生障礙,，降低局部抵抗力，容易受到感染,。吸煙會(huì)引起肺癌,，初期病癥不會(huì)被察覺(jué)，直至癌癥細(xì)胞蔓延至血管及其他器官。吸煙會(huì)引起肺氣腫,，支氣管內(nèi)積聚的有毒物質(zhì)會(huì)阻礙吸入的空氣正常呼出,，肺部細(xì)胞膨脹或爆裂，導(dǎo)致患者呼吸困難,。

05吸煙對(duì)胃部的損害

患有胃腸疾病者,，吸煙可以加重病情?；加形笣兓蚴改c潰瘍者,，潰瘍處的愈合會(huì)減慢，甚至演變?yōu)槁圆?。吸煙能刺激神?jīng)系統(tǒng),，加速唾液及胃液的分泌，導(dǎo)致食欲不振,。尼古丁會(huì)使胃腸黏膜的血管收縮,，也可導(dǎo)致食欲減退。

06吸煙對(duì)全身骨骼的損害

尼古丁導(dǎo)致血管收縮,，降低流到新生骨骼的血量,。吸煙會(huì)引起流向關(guān)節(jié)盤(pán)的血液減少,，關(guān)節(jié)盤(pán)提早退化,。吸煙會(huì)引起關(guān)節(jié)炎，每天吸一包煙,，將提高患病率50%,。同時(shí)吸煙會(huì)干擾雌激素，從而加速骨質(zhì)流失,。

07吸煙對(duì)肝臟的損害

吸煙會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān),。經(jīng)常吸煙會(huì)影響肝臟的脂質(zhì)代謝，血中脂肪增加,，使良性膽固醇減少,，惡性膽固醇增加，增加肝臟解毒功能的負(fù)擔(dān),。

08吸煙對(duì)腸的損害

吸煙會(huì)導(dǎo)致結(jié)腸癌,，患病幾率與吸煙量成正比。研究顯示,，停止吸煙雖然可以減低其他疾?。ɡ缧呐K病、肺癌等）,，但患結(jié)腸癌的危險(xiǎn)仍然非常大,。

09吸煙對(duì)生殖系統(tǒng)的損害

吸煙對(duì)脊髓的神經(jīng)中樞起抑制作用，使吸煙男性性欲降低，吸煙能使血管收縮,、痙攣,，引起末梢血管循環(huán)障礙。吸煙是導(dǎo)致陽(yáng)萎的最主要原因,。吸煙影響精子活力,，使畸形精子增多，停止吸煙三至六個(gè)月后,，方可恢復(fù)正常,。

10二手煙的危害

煙草煙霧中有四千多種氣體和粒子物質(zhì)，大部分物質(zhì)都是很強(qiáng)烈的刺激物,，其中至少有69種在人類(lèi)或動(dòng)物身上可引起癌癥,。在吸煙者停止吸煙后，這些粒子仍能停留在空氣中數(shù)小時(shí),，可被其他非吸煙者吸入體內(nèi),，亦可能和氡氣的衰變產(chǎn)物混合一起，對(duì)人體健康造成更大的傷害,。

吸煙危害吸煙者本身健康的同時(shí),，二手煙也影響非吸煙者。除了刺激眼,、鼻和咽喉外,，它也會(huì)明顯地增加非吸煙者患上肺癌和心臟疾病的機(jī)會(huì)。如果兒童與一些吸煙人士共同生活,，他們的呼吸系統(tǒng)會(huì)容易受到感染,。

綜上，為了減少吸煙的危害,，勸君盡早戒煙,！