寒潮來了應(yīng)該如何應(yīng)對,？

01

加衣

當(dāng)氣溫發(fā)生驟降時，注意添衣保暖,，特別是手,、臉的保暖。

02

加固

關(guān)好門窗,，固緊室外搭建物,，防范高空墜物。

03

防病

老人,、小孩和心血管病人,、哮喘病人等對氣溫變化敏感的人群,，盡量不要外出。

04

防滑

雨雪天氣來襲時道路濕滑,，外出當(dāng)心路滑跌倒,。如果遇到比較滑的地段，可以找一些固定物,，用手扶著,，增加穩(wěn)定性。如果突然摔倒,，盡量別用手腕去支撐地面,，因為這種摔倒姿勢最容易造成手臂骨折。

05

開車慢行

開車一定要慢,！還要確保加了防凍液,！另外，雨雪天,，一定不能猛踩剎車,，如果產(chǎn)生側(cè)滑，馬上松開剎車,，讓方向盤能夠重新控制汽車,。

06

防煤氣中毒

采用煤爐取暖的家庭提防煤氣中毒。

07

保證營養(yǎng)

保證營養(yǎng),，適當(dāng)多吃些高熱量,、高蛋白的食物及富含碳水化合物的主食，如：瘦肉,、雞鴨肉,、雞蛋、魚,、牛奶,、豆制品等，以補充足夠的熱量和營養(yǎng),，提高機體御寒能力,。